傘下的城堡

眼見夏天腳步漸漸逼近，身上堆積的肥肉卻依舊存在！尤其隨著年齡增長，新陳代謝力也跟著變差，加上平日外食高油、高熱量，卡路里很難去控制，長期下來不只肥油肥肉爬上身，連健康都會有問題呢！

相信去過台中的朋友們，應該都有買過一福堂的招牌「檸檬餅」吧！西式蛋糕體的鬆軟口感，外層溶入微脆、濃郁的檸檬巧克力，這個創新的滋味風靡當時的老台中，一推出即造成轟動搶購，也讓每個到訪台中的旅客總念念不忘「一福堂檸檬餅」，必定大包小包地拎回家當伴手禮。

忙碌生活中總有感覺嘴饞的時刻，很需要小小零嘴來慰勞自己一下！從小吃到大的經典零食-「喜年來金牛角」推出烤肉BBQ口味，叫我怎能不嘗鮮呢！這款玉米點心的威力真叫人不容小覷，不但小朋友喜愛，身為大朋友的我更愛！鹹香的滋味絕對讓人一吃就停不了~

大家應該都有過「便祕」的經驗吧！現代人三餐總是在外，蔬菜水果吃得少，纖維質和水攝取不足，導致腸胃蠕動不佳，毒素在體內囤積，不只覺得肚子鼓脹的很不舒服，連帶影響情緒煩躁變成＂結屎臉＂。

接連幾個寒流報到，身邊不少親友都大呼吃不消！隨著年紀增長漸漸感覺真的是需要好好呵護自己的身體，所以平時我會選擇天然養生茶飲來調節身體機能！對於喜歡喝茶養生的我來說，牛蒡茶是一種四季皆宜的保健飲品，富含高膳食纖維、無咖啡因，天冷時適量飲用頗不錯呢！

農曆新年即將到來，此時是否還在為該選擇甚麼年節禮送親友而大傷腦筋呢？往年送禮大都了無新意，送來送去都一樣！直到最近我發現天然無負擔的聯夏食品「hana 紅豆菁禮盒」，頗適合贈予長輩或姊妹們！

農曆年節期間到親戚家拜年，伴手禮的選擇大有學問！這款熱銷團購零食「六月初一 ∞ 8結蛋捲 熱銷雙霸桶組」裡面的每個8888，更有代表發財的重要意義，不只讓收禮人開心，也讓送禮人有面子。

相信這句＂送禮喜年來，歡喜跟著來～＂一直令人記憶猶新吧！每逢過年過節我總是想起「喜年來蛋捲」那濃濃蛋香、酥鬆微甜，簡單又純粹！它是兒時記憶裡的美味伴手禮！縱使歷經多年，仍舊無法忘懷它那樸實的好滋味！

椰子汁可以直接飲用清涼又退火，尤其最近明顯感覺氣溫驟降，如果來碗熱呼呼的椰汁雞湯食補暖身更是棒！疑？椰子汁和雞湯？！似乎哪裡怪怪的！別懷疑這是今年入冬的夯鍋物，且椰子湯底正流行。

「喜年來蛋捲」可以說是從小吃到大的國民甜食點心，每逢過年過節或是中元普渡拜拜時，總是少不了它的蹤跡！

現代人作息不正常是常態，我當然也不例外！工作繁忙常加班或是追劇熬夜導致精神不濟，再加上生活壓力與三餐外食吃進太多油膩食物，然後不愛運動或沒時間運動，惡性循環下導致身體新陳代謝越來越差、人也越感疲累，長期下來健康必定出狀況！

國民休閒零食【可樂果】豌豆酥堪稱零食界不敗商品！相信也是許多人從小吃到大的零嘴。這樣屹立不搖的老品牌，仍舊不斷推陳出新、創作出多種新口味！讓消費者有更多的選擇，也讓想嚐鮮的人，隨時都有新驚喜！最近推出新品「可樂果激辣口味」根本是嗜辣一族必嘗的解饞點心啊！

香甜、滋補的蜂蜜營養價值非常高，且老少皆宜！除了適合兌冷開水飲用外，還有各式各樣的用法，是款相當百搭的食材。平時我較常用於甜點和飲品的調味，也可以用來調製醬料或燉煮佳餚。總之，日常料理都能善用蜂蜜。

有別於市售以牛奶為基底的蛋糕捲，這次試吃的馬可先生彌月蛋糕「燕麥豆漿蛋糕捲」是使用有機發芽濃豆漿製作，大麥燕麥細細研磨，全榖物營養豐富，質地細緻鬆軟綿密，讓整體口味更加輕盈無負擔。

想要做出健康美味的料理，除了食材新鮮外，烹調用的油絕對是關鍵！在歷經食安風暴加上黑心油、餿水油事件一再爆發，讓我們一度談油色變、十分驚慌，也迫使大家對於油品的挑選變得重視並更加謹慎了！為了全家人的健康，如何聰明慎選油品可是一門大學問吶！