用最舒服的姿勢坐下
感受一下吹過身邊的風
抬頭看看天上飄過的雲
閉上嘴巴豎起耳朵
聽聽周圍的蟲鳴鳥叫和魚兒游泳所濺起的水聲
再注意漫天飛舞的蜻蜓
優雅覓食的水鴨或是俯衝點水的燕子
最後...將焦點轉回身旁的泥土上
一隻隻可愛的小螃蟹悄悄地現身啦!

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