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忙碌的生活已成常態,很容易養成外食習慣,也就是「老外」三餐老是在外,長期之下漸漸也意識到蔬果攝取不足的狀況!久而久之造成便秘的困擾。若是不想忍受便祕之苦,除了改變飲食習慣外,還可以嘗試整腸相關的營養保健食品作為補助!

風靡日本的大麥若葉青汁,是一種普遍的健康食品,常被用來作為補充膳食纖維的好幫手。各家青汁品牌成分略有不同,大家可以依自己的需求來選購。

這次我所體驗的「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」是集天然、營養健康、維持體態於一身的青汁酵素飲品。這款青汁酵素飲品是日本公司與台灣生技公司合作研發出來的商品,與一般青汁最大的不同在於「Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉」含有80種天然酵素,其中36種為水果酵素、41種蔬菜酵素以及3種海藻酵素,讓我們可以經由沖泡飲用,輕鬆補給營養、調整腸道,一天一包就能補充到位!

 

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 Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉 
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◉ 嚴選80種天然萃取酵素
◉ 不含防腐劑、人工色素
◉ 添加寒天、低卡飽足
◉ 粉狀包裝、攜帶方便


「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」是由大麥若葉、堅果類、41種蔬菜酵素、3種海藻酵素、36種水果酵素(鳳梨、西瓜、哈密瓜、櫻桃、橘子、檸檬、芒果、奇異果...等)天然成分所組成的營養補助飲品沖泡包,一天一包天天補充營養、調整代謝,用喝的就能輕鬆做到體內環保。特別適合偏食、三餐飲食不正常的族群飲用。


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外包裝採用紙盒設計,搭配各種繽紛的蔬果圖案。外盒蓋易撕、好開啟!

 

 


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盒底印有賞味期限,盒身詳細標註成分、營養標示、食用方式及注意事項。

 

 

 

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營養滿點的「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」每盒內有30小包/一個月份量(每一小包約6公克,熱量為24大卡)。

採用獨立式單條隨身小包裝,可避免受潮,乾淨又衛生!喝的時候不用再計算泡的量非常方便。

 

 


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此外因為包裝輕巧,所以攜帶也很方便!可以輕鬆帶在身上隨時補充。平時我會隨身放個2-3包在化妝包內,以便外出時沖泡飲用。

 

 

 

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打開一小包「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」倒出內容物後,濃縮的粉末看起來很像抹茶粉,粉末質地細緻,聞起來有淡淡的蔬果清香。在製造的過程中,全程使用低溫製造,保留蔬果原有的養分在裡面,所以也保有了豐富的膳食纖維唷!

 

 


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★ 食用方式很EASY!只要三步驟!

step1 每日一次,每次一包。先倒入「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」於杯內。
step2 再倒入適量的常溫水攪拌溶解即可飲用。一包建議搭配150ml的液體沖泡。
step3 或加入牛奶、果汁、無糖優酪乳等飲品,風味更佳。

是不是簡單又方便啊!一般會推薦搭配牛奶、豆漿或果汁來做沖泡,但我覺得只要加水攪拌均勻就很好喝 :)

 

 

 

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往常對青汁有苦澀草味、不好入口的印象,「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」喝起來完全沒有大家所害怕的苦澀、草腥味,因為除了蔬果酵素粉的綜合水果滋味以外,還特別凸顯了蘋果口味,所以沖泡後的青汁酵素飲品帶有蘋果的爽口清香,徹底顛覆一般人對於青汁的既定印象,非常易於飲用。

 

 

 

 

 

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平時我習慣飯前沖常溫水攪拌溶解當果菜汁飲用。記得水不要太熱,以免影響酵素活性。仔細看湯匙跟杯緣會有一層透明膠狀感,放置時間越久質地會越濃稠,那是因為「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」裡面含有寒天成分,類似思慕昔的質地讓口感更濃郁豐富,飽足感UP!

 

 


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「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」加水輕輕攪拌就可以輕鬆溶解喔!搭配優酪乳、鮮奶、豆漿、養樂多、檸檬汁、果汁或氣泡水混合,可以變化出多種風味!

 

 

 

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我個人最喜歡加入檸檬汁、乳酸飲或是無糖優酪乳飲用,使順暢效果加倍!

 

 


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日常營養能量補給,一杯青汁豆漿搭配香蕉或蔬果沙拉就是很棒的組合!輕食無負擔!還能增加飽足感。

 

 


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▲ 提供其他創意美味食譜!

 

 

 

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在忙碌的生活中,要如何達到飲食均衡也是一門學問。雖然外食時已經盡量挑選蔬菜來吃,但畢竟在高溫烹煮下,蔬果的營養也流失殆盡了!

加上前陣子也曾跟風喝綠拿鐵,但得事先準備食材用果汁機打來喝,喝完後洗果汁機、處理果皮,OMG~不到2天就放棄了!真的很難持續!「Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉」貼心幫我們解決了麻煩的步驟,小小一包攜帶、沖泡都很方便!因為簡便也較容易持續飲用。

不僅攜帶方便,且每包僅24大卡,不會增加身體負擔,其中內含的寒天還能增加飽足感。每天一杯,輕鬆打造良好的體內環境。現在無論上班、外出,每天我都會把隨身包帶在身邊,幫助我即時補充平時攝取不足蔬菜的養分!

 

 

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▲ 以上內容皆為親自試喝過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品相關介紹說明,引用官方商品資訊,不等於聲稱具有任何療效!產品飲用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。

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